Una bebida que funciona como remedio natural.
La piña es una fruta que contiene vitaminas como las posee vitaminas A, C, B6 y E, entre otras propiedades.
Si buscas controlar los niveles de colesterol y triglicéridos, el jugo de piña y limón podría ser la solución. Esto debido a su alto contenido en fibra y alcalina que aporta con nutrientes al cuerpo.
De acuerdo al sitio web de Libbys, empresa de zumos y bebidas, el jugo de piña enriquece al cuerpo con vitamina A, B, C, la cual proporciona resistencia ante la gripe y otras enfermedades.
La pectina que se obtiene de la fibra de la piña aporta a que los ácidos biliares disminuyan el colesterol. Mientras que el limón depura al organismo.
Ingredientes
800 gramos de piña limpia cortada en rodajas
El zumo de tres limones
Clavo de olor
Media cucharada de canela
2 litros de agua
Preparación
Licuamos la piña junto a un vaso de agua.
En el resto de agua vamos incluyendo el zumo de limón y las especies, removiéndolo bien.
Una vez hayamos licuado la piña, lo llevamos ya junto al resto de agua con especies, mezclándolo bien para obtener un jugo bien homogéneo.
Refrigeramos un par de horas.
Con información de: https://www.eluniverso.com/larevista/salud/beneficios-del-jugo-de-pina-y-limon-para-bajar-el-colesterol-y-trigliceridos-nota/
