Ciudad de México.- Apenas cumplimos los 30 y las rodillas ya nos duelen al subir las escaleras. Si no fuera suficiente, los niveles de ácido úrico están por los cielos, y la razón es que en nuestra dieta hay más carne que verduras. Podríamos resignarnos a ser un “costal” de achaques, pero éstos pueden alejarse si al día ingerimos un jugo para el “dolor de huesos” o articulaciones.
¿Por qué duelen los huesos y articulaciones?
Las razones son diversas y tratables, algunas de ellas de acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos esa sensibilidad se debe a lo siguiente:
- Infección
- Lesión (traumatismo)
- Pérdida de mineralización (osteoporosis)
- Sobrecarga
- Fractura infantil
En el caso de las articulaciones está la artritis reumatoide. El instituto médico Mayo Clinic describe este padecimiento como un trastorno inflamatorio crónico que puede afectar más que solo las articulaciones. Algunas personas pueden experimentar daño en piel, ojos, pulmones, corazón y vasos sanguíneos. Si hacer ejercicio o utilizar el trasporte público te causa “dolor de huesos” o tienes el ácido úrico alto.
Con información de Salud 180, sección de Imagen Digital