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MÉXICO.-La nutrición de la futura mamá es clave para tener un embarazo saludable. La gestación es una etapa con necesidades nutricionales especiales que la madre debe...
MÉXICO.- Consejos extraños e imposibles de seguir, dietas “milagro” sin nada de evidencia detrás y otras declaraciones sin fundamento a veces plagan el campo de la...
Ciudad de México.- Establecer rutinas y cumplirlas, planificar las comidas con antelación y optar por alimentos saludables en vez de productos muy procesados (ricos en azúcares...
Ciudad de México.- A pesar de que cada vez son más las personas que apuestan por llevar un estilo de vida saludable cambiando la forma en...
Ciudad de México.- Apenas cumplimos los 30 y las rodillas ya nos duelen al subir las escaleras. Si no fuera suficiente, los niveles de ácido úrico están...
Ciudad de México.- Para tener una buena salud cardiovascular no solamente debemos pensar en qué debemos hacer, sino también en qué conviene evitar. Si trasladamos esto al...
Ciudad de México.- Ante la situación actual derivada del COVID-19, tenemos que estar confinados en casa y nos vemos obligados, también, a cambiar nuestra organización y las...
Ciudad de México.- El perejil es una hierba que es usada mayormente como elemento decorativo en la comida, por ese aspecto atractivo que ofrecen sus hojas fragmentadas y...